El L-Treonato de magnesio es una forma muy única de magnesio y la más recientemente incorporada en el mercado. A diferencia de otros tipos de magnesio, como el citrato o el óxido de magnesio, el L-Treonato tiene la particularidad de ser más efectivo para atravesar la barrera hematoencefálica, que es una capa protectora que impide que muchas sustancias lleguen al cerebro, lo que le permite entregar más beneficios para el cerebro y la función cognitiva.

En términos químicos, el L-Treonato de magnesio es una combinación de magnesio con ácido L-treónico, un metabolito natural de la vitamina C, que el organismo absorbe y aprovecha de mejor forma que otros tipos de magnesio.

Beneficios del L-Treonato de magnesio

Puede mejorar la plasticidad sináptica, que es la capacidad de las neuronas para formar nuevas conexiones. Este proceso es fundamental para aprender cosas nuevas y mejorar la memoria.

Este tipo de magnesio puede equilibrar los neurotransmisores que están relacionados con la ansiedad, como el glutamato, y aumenta la liberación de GABA, un neurotransmisor inhibidor que tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso.

Algunos estudios sugieren que el L-Treonato de magnesio puede tener efectos protectores contra el deterioro cognitivo asociado con el envejecimiento. Esto se debe a su capacidad para mejorar la salud de las conexiones neuronales, lo que podría ser útil en la prevención de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.

Al ayudar a regular los neurotransmisores y a reducir la excitabilidad neuronal, este compuesto también puede mejorar la calidad del sueño.